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Le stress !
Le mal du siècle….
On court partout.
On pense à tout. On s’égare. On s’éparpille, comme le lapin dans Alice au pays des merveilles. Et puis, le temps passe, à la vitesse de l’éclair évidemment. On n’a pas fait ce qu’on voulait. On a oublié certaines choses et on finit par culpabiliser.
Alors je vous propose de vous poser, de respirer et de tangler ! Ensemble on va prendre le temps de se détendre, de se relaxer.
Comment ?
Avec mes 3 techniques préférées : le zentangle, la sophrologie et le shiatsu. On peut en utiliser une seule des trois ou les combiner. On peut y passer 5 min ou 2h.
On a le choix.
Allez, on y va !
Je vous offre une pause relaxante!
Vous voulez découvrir la méthode Zentangle et la sophrologie?
Avec l’ebook (et les autres surprises), vous pourrez déjà vous relaxer en quelques minutes. Vous découvrirez ainsi les bienfaits de la relaxation avec la méthode Zentangle et la sophrologie.
